பிரேஸ்கள் அணிந்த பிறகு, உங்கள் வாய் ஏன் வெவ்வேறு நேரங்களில் புண்ணாகிறது என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். சில நாட்கள் மற்ற நாட்களை விட அதிகமாக வலிக்கும் என்பது பலருக்கும் பொதுவான ஒரு கேள்வியாகும். எளிய உத்திகள் மற்றும் நேர்மறையான மனப்பான்மையைக் கொண்டு பெரும்பாலான வலிகளை உங்களால் சமாளிக்க முடியும்.
முக்கியக் குறிப்புகள்
- பிரேஸ்களால் ஏற்படும் வலி, அவற்றை அணிந்த உடனேயே, சரிசெய்தல்களுக்குப் பிறகு, அல்லது ரப்பர் பேண்டுகளைப் பயன்படுத்தும்போது என வெவ்வேறு நிலைகளில் மாறுபடும். இந்த வலி இயல்பானது மற்றும் பொதுவாகக் காலப்போக்கில் சரியாகிவிடும்.
- மென்மையான உணவுகளை உண்பது, வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரால் வாய் கொப்பளிப்பது, பல் சீரமைப்பு மெழுகைப் பயன்படுத்துவது, மற்றும் அனுமதிக்கப்பட்டால் மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும் வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது ஆகியவற்றின் மூலம் நீங்கள் பல் சீரமைப்பு வலியைத் தணிக்கலாம்.
- உங்களுக்குக் கடுமையான வலி, உடைந்த கம்பிகள், ஆறாத புண்கள் அல்லது நீண்டகாலமாகத் தளர்வான பற்கள் இருந்தால், உங்கள் பல் சீரமைப்பு நிபுணரை அழையுங்கள். நீங்கள் வசதியாக உணர்வதற்கு அவர்கள் உதவ விரும்புகிறார்கள்.
வெவ்வேறு நிலைகளில் வலி
பிரேஸ்கள் அணிந்த உடனேயே
நீங்கள் இப்போதுதான் பிரேஸ்கள் பொருத்தியுள்ளீர்கள். உங்கள் பற்களும் ஈறுகளும் வலிப்பது இயல்புதான். முதல் சில நாட்கள் கடினமாக இருக்கும் என்று பலர் கேட்பார்கள். உங்கள் வாய் அதற்குப் பழகிக்கொள்ள நேரம் தேவைப்படும். நீங்கள் அழுத்தம் அல்லது மந்தமான வலியை உணரலாம். தயிர் அல்லது மசித்த உருளைக்கிழங்கு போன்ற மென்மையான உணவுகளைச் சாப்பிடுவது உதவும். இப்போதைக்கு மொறுமொறுப்பான தின்பண்டங்களைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
குறிப்பு: வலியைத் தணிக்க, வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரால் வாயைக் கொப்பளிக்கவும்.
சரிசெய்தல் மற்றும் இறுக்கங்களுக்குப் பிறகு
ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் உங்கள் பல் சீரமைப்பு நிபுணரைச் சந்திக்கும்போது, அவர்கள் உங்கள் பிரேஸ்களை இறுக்குவார்கள். இந்தக் கட்டம் புதிய அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உங்களுக்கு மீண்டும் சந்தேகம் வரலாம், அதற்கான பதிலில் பெரும்பாலும் இந்தக் கட்டமும் அடங்கும். வலி பொதுவாக ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்கள் நீடிக்கும். மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகள் உதவக்கூடும். பெரும்பாலான மக்கள் இந்த அசௌகரியம் விரைவாக மறைந்துவிடுவதைக் காண்கிறார்கள்.
ரப்பர் பேண்டுகள் அல்லது பிற சாதனங்களைப் பயன்படுத்தும் போது
உங்கள் பல் சீரமைப்பு நிபுணர் உங்களுக்கு ரப்பர் பட்டைகள் அல்லது பிற கருவிகளைக் கொடுக்கலாம். இவை உங்கள் பற்களை நகர்த்துவதற்கு கூடுதல் விசையை அளிக்கின்றன. நீங்கள் வலிமிகுந்த இடங்களையோ அல்லது கூடுதல் அழுத்தத்தையோ உணரலாம். நீங்கள் கேட்டால், பலர் இந்த விஷயத்தைக் குறிப்பிடுவார்கள். இந்த வலி பொதுவாக லேசானதாகவே இருக்கும், மேலும் புதிய கருவிக்கு நீங்கள் பழகப் பழக அது சரியாகிவிடும்.
புண்கள், கம்பிகள் அல்லது உடைப்புகளால் ஏற்படும் வலி
சில சமயங்களில் கம்பிகள் உங்கள் கன்னங்களைக் குத்தலாம் அல்லது பிராக்கெட் உடைந்து போகலாம். இதனால் கடுமையான வலி அல்லது புண்கள் ஏற்படலாம். சொரசொரப்பான பகுதிகளை மூடுவதற்கு ஆர்த்தோடோன்டிக் மெழுகைப் பயன்படுத்தவும். ஏதேனும் அசௌகரியமாக உணர்ந்தால், உங்கள் பல் சீரமைப்பு நிபுணரை அழைக்கவும். அவர்களால் அதை விரைவாகச் சரிசெய்ய முடியும்.
பிரேஸ்கள் அகற்றப்பட்ட பிறகு
இறுதியாக உங்கள் பிரேஸ்களைக் கழற்றிவிட்டீர்கள்! உங்கள் பற்கள் சற்று தளர்வாகவோ அல்லது கூச்சமாகவோ இருக்கலாம். இந்தக் கட்டம் அதிக வலி நிறைந்ததாக இருக்காது. பெரும்பாலானோர் வலியை விட அதிக உற்சாகத்தையே உணர்கிறார்கள்.
பிரேஸ் வலியை நிர்வகித்தல் மற்றும் நிவாரணம் அளித்தல்
பொதுவான அசௌகரிய வகைகள்
பிரேஸ்கள் அணியும் காலத்தில் நீங்கள் பலவிதமான வலிகளை உணரக்கூடும். சில நேரங்களில், சரிசெய்தலுக்குப் பிறகு உங்கள் பற்கள் வலிப்பது போல் உணரலாம். மற்ற நேரங்களில், பிராக்கெட்டுகள் அல்லது கம்பிகளால் உங்கள் கன்னங்கள் அல்லது உதடுகளில் எரிச்சல் ஏற்படலாம். நீங்கள் ரப்பர் பேண்டுகளைப் பயன்படுத்தும்போது சிறிய புண்கள் ஏற்படலாம் அல்லது அழுத்தத்தை உணரலாம். ஒவ்வொரு வகை அசௌகரியமும் சற்று வித்தியாசமாக உணரப்படும், ஆனால் உங்கள் வாய் இந்த மாற்றங்களுக்குப் பழகும்போது, அவற்றில் பெரும்பாலானவை மறைந்துவிடும்.
குறிப்பு:உங்களுக்கு எப்போது, எங்கே வலி ஏற்படுகிறது என்பதைக் குறித்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் அறிகுறிகளை பல் மருத்துவரிடம் விளக்க உதவும்.
வீட்டு வைத்தியங்கள் மற்றும் நிவாரணக் குறிப்புகள்
நீங்கள் நலமாக உணர வீட்டிலேயே நிறைய செய்யலாம். இந்த எளிய யோசனைகளை முயற்சித்துப் பாருங்கள்:
- சூப், முட்டைப் பொரியல் அல்லது ஸ்மூத்திகள் போன்ற மென்மையான உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
- புண் ஏற்பட்ட இடங்களை ஆற்றுவதற்கு, வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரால் வாயைக் கொப்பளிக்கவும்.
- உங்கள் கன்னங்களைக் குத்தும் பிராக்கெட்டுகள் அல்லது கம்பிகளின் மீது பல் சீரமைப்பு மெழுகைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- உங்கள் பல் சீரமைப்பு நிபுணர் அனுமதித்தால், மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணி மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
- வீக்கத்தைக் குறைக்க, உங்கள் கன்னத்தில் சில நிமிடங்களுக்குக் குளிர் ஒத்தடம் கொடுங்கள்.
| வலி நிவாரண முறை | இதை எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும் |
|---|---|
| உப்பு நீரில் கழுவவும் | ஈறுகள் அல்லது வாயில் புண் |
| பல் சீரமைப்பு மெழுகு | குத்தும் கம்பிகள்/தாங்கிகள் |
| குளிர் பொதி | வீக்கம் அல்லது வலி |
உங்கள் பல் சீரமைப்பு நிபுணரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்
பெரும்பாலான வலிகள் காலப்போக்கில் குணமாகிவிடும். சில சமயங்களில், உங்களுக்குக் கூடுதல் உதவி தேவைப்படலாம். பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் உங்கள் பல் சீரமைப்பு நிபுணரை அழைக்கவும்:
- ஒரு கம்பி அல்லது தாங்கி உடைகிறது.
- உங்களுக்கு ஆறாத புண் ஒன்று இருக்கிறது.
- நீங்கள் கடுமையான அல்லது தீவிரமான வலியை உணர்கிறீர்கள்.
- உங்கள் பற்கள் நீண்ட காலமாகத் தளர்வாக இருப்பது போல் உணர்வீர்கள்.
உங்கள் பல் சீரமைப்பு நிபுணர் நீங்கள் சௌகரியமாக உணர்வதையே விரும்புவார். உதவி கேட்பதற்கு ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்!
பிரேஸ் வலி இயல்பானதுதான் என்றும், உங்கள் வாய் அந்த மாற்றங்களுக்குப் பழகும்போது அது பொதுவாக மறைந்துவிடும் என்றும் உங்களுக்கு இன்னும் சந்தேகம் இருக்கலாம். நீங்கள் சௌகரியமாக இருப்பதற்குப் பல்வேறு வழிகளை முயற்சி செய்யலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்தப் பயணம் சில சமயங்களில் கடினமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இறுதியில் உங்கள் புதிய புன்னகையை நீங்கள் நிச்சயம் விரும்புவீர்கள்.
நேர்மறையாக இருங்கள், தேவைப்படும்போது உதவி கேளுங்கள்!
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
பல் சீரமைப்பு வலி பொதுவாக எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
சீரமைப்புகளுக்குப் பிறகு இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களுக்கு வலி அதிகமாக இருக்கும். பெரும்பாலான வலி ஒரு வாரத்தில் குறைந்துவிடும்.
குறிப்பு: மென்மையான உணவுகள் விரைவில் குணமடைய உதவும்.
பிரேஸ்கள் வலிக்கும்போது வழக்கமான உணவைச் சாப்பிட முடியுமா?
சூப் அல்லது தயிர் போன்ற மென்மையான உணவுகளையே நீங்கள் உட்கொள்ள வேண்டும். மொறுமொறுப்பான தின்பண்டங்கள் உங்கள் வாய் வலியை மேலும் அதிகரிக்கக்கூடும்.
பதிவிட்ட நேரம்: ஆகஸ்ட் 18, 2025